Cudurada wadnuhu waa dilaayaal aamusan oo si lama filaan ah iyo digniin la'aan u dhaca. Maalinta Wadnaha Adduunka 2022, oo ku began 29ka September, waxaa loola jeedaa in sare loogu qaado heerka gararashada dadka ee caafimaadka wadnaha iyo dhuumaha dhigga qaada, loona yareeyo walaaca isa soo taraya oo laga qabo cudurada  ku dhaca xubnahaas, oo weli ah dilaaga ugu weyn adduunka, kuna soo baadanaya dallinyarada. Ogoow wadnuhu waa xubinta kaliya ee aad maqli karto oo aad dareemi karto. Waa calaamadda ugu horreysa iyo tan ugu dambeysa ee nolosha. Waa mid ka mid ah waxyaalaha yar ee awoodda u leh inaynu dhammaanteen mideyno dad ahaan.

 Sababaha keena oo loo baahan yahay in laga hortago waxaa kamid ah: qaa-nololeedka  khaldan, walbahaarka, la'aanta ama yaraanta dhaqdhaqaaqa jirka, Sigaar cabista, Jaadka, Khamriga, Mandooriyayaasha Fadhiga badan, Jimicsi la’aanta, iyo nafaqada aan miisaanayn. Ka dheerow wixii dhib kuu keenaya!!

Mauduuca sannadkaan waa: Use Heart for Every Heart- QALBIGA U ISTICMAAL QALBIGA KASTA oo macnaheedu yahay:

Use Heart: Isticmaal wadnaha macnaheedu waa inaad si ka duwan u fikirto. Si loo gaaro go'aanno sax ah. Si geesinimo leh u dhaqmo. Si loo caawiyo dadka kale. Si aad ula qabsato sababtan muhiimka ah. Wadnuhu waa xubinta kaliya ee aad maqli karto oo aad dareemi karto. Waa calaamadda ugu horreysa iyo tan ugu dambeysa ee nolosha. Waa mid ka mid ah waxyaalaha yar ee awoodda u leh inaynu dhammaanteen mideyno dad ahaan.

For Every Heart-Wadnaha kastaa wuxuu ku lug leeyahay isticmaalka "FOR" oo u weecineysa diiradda ficillada laftooda una jihaynaysa ka faa'iidaysiga ficilladaas, taas oo u oggolaanaysa in si ballaaran loo isticmaalo ololaha iyada oo sidoo kale ka dhigaysa mid shakhsi ahaaneed. Waxaan rabnaa in fariimaha Maalinta Wadnaha Adduunka ay gaaraan shaqsiyaadka ugu badan ee suurtogalka ah si ay gacan uga geystaan ​​gaarista caafimaadka wadnaha ee wadna kasta.